Inicio » Blog » Recetas » MUFFINS VEGANOS DE MORTIÑOS, LIMON Y TOFU

MUFFINS VEGANOS DE MORTIÑOS, LIMON Y TOFU

por | Sep 27, 2022 | Recetas | 2 Comentarios

Actualizado en agosto 15, 2023

Muffins Veganos con Mortiños, Limón y Tofu.

El mortiño es un fruto que crece en las altitudes de los andes, crece prácticamente de manera silvestre, se lo identifica por supuesto con la Colada Morada, que ya por estos días se encuentra en el mercado a propósito de que se acerca el Dia de los Difuntos que es cuando tradicionalmente se toma esta delicia, el 2 de Noviembre.

Apasionada como soy de usar productos nativos de nuestra tierra, el mortiño esta presente en muchas de las recetas que elaboró y comercializó. Ese sabor ligeramente dulce, combinado con la acidez del mortiño hacen que contraste con el dulce de las preparaciones que acompaña.

Hoy les quiero compartir estos muffins o magdalenas veganas que son una delicia y super fáciles de hacer, tienen queso de soya lo cual le aporta proteína al postre. Aprovechando que ya es época de mortiños anímense a preparar esta deliciosa receta, ideal también para poner en las loncheras de sus peques.

Por supuesto cualquier duda de la receta pueden dejar su comentario por aquí estaré encantada de resolver sus inquietudes. Les deseo felices momentos horneando. Erika.

Ingredientes para Muffins Veganos
Muffins Veganos con Mortiños, Limón y Tofu.

MUFFINS VEGANOS DE MORTIÑOS, LIMON Y TOFU

Erika Muñoz
Hoy les quiero compartir estos muffins o magdalenas veganas que son una delicia y super fáciles de hacer, tienen queso de soya lo cual le aporta proteína al postre. Aprovechando que ya es época de mortiños anímense a preparar esta deliciosa receta, ideal también para poner en las loncheras de sus peques.
Course Postre

Ingredients
  

  • 2 tzs de harina de trigo
  • 2 cdtas de polvo de hornear
  • ¼ cdta sal
  • ¼ cdta bicarbonato de sodio
  • 150 grs de tofu 1/2 tofu
  • 4 cdas de aceite de coco
  • 1 tz de leche vegetal
  • 3 cdas de jugo de limón
  • 1 tz de azúcar granulada
  • 1 tz de mortiño
  • Ralladura de 1 limón grande

Opcional para decorar:

  • 1 cdta de jugo de limón
  • ½ tz de azúcar impalpable

Instructions
 

  • En un tazón tamizar todos los secos: harina, polvo de hornear, sal, y bicarbonato.
  • Precalentar el horno a 180 C o 350 F.
  • Agregar la ralladura.
  • Derretir el aceite de coco y en una licuadora mezclar con los demás ingredientes, excepto el mortiño.
  • Agregar esta mezcla a los secos y batir manualmente hasta lograr una masa homogénea.
  • Finalmente agregar la taza de mortiños y con movimientos envolventes incorporar suavemente los mortiños.
  • Tener listos los moldes de las magdalenas o muffins y agregar la masa.
    Muffins Veganos con Mortiños, Limón y Tofu. Preparación.
  • Hornear por 35 a 40 minutos.
    Muffins Veganos con Mortiños, Limón y Tofu. Preparación.
  • Si salen muy palidos poner un minuto en el grill.
  • Dejar enfriar para degustar y si se quiere poner el glaseado de azúcar impalpable con limon.
Keyword tofu

¡Gracias por acompañarme en esta receta! Recuerden que pueden ver algunos de mis recetarios aquí y contactarme por WhatsApp.

2 Comentarios

  1. Martha Barriga

    Muy ricos se los ve y sobre todo utilizando nuestros deliciosos mortiños. Buena receta para los más chiquitos

    Responder
  2. Manuela Velasco

    Muy buena comida, excelente servicio y excelente calidad. Sigue adelante y triunfarás ❤️

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating




La Hueca Vegana de Erika Barriga

¡Hola y bienvenid@!

Soy Erika, fundadora de La Hueca vegana, orgullosamente quiteña y ecuatoriana.

Hace 7 años emprendí el camino del veganismo y con el, la aventura de veganizar platos tradicionales del Ecuador.

En este blog encontrarás recetas ecuatorianas y latinoamericanas en su versión vegana. Además, compartimos consejos para difundir un estilo de vida más sostenible, saludable y libre de crueldad.

¡Gracias por estar aquí!

También puedes seguirnos en:

Pin It on Pinterest

Share This