Recetas

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GALLETAS VEGANAS PROTEICAS DE AVENA SIN GLUTEN

GALLETAS VEGANAS PROTEICAS DE AVENA SIN GLUTEN

Esta receta nos hace recordar a mi esposo y a mí, unas galletas que solíamos comprar en la oficina antes de la pandemia. Postpandemia desaparecieron las galletas o tal vez nos olvidamos de ellas. En los últimos tiempos, en mi búsqueda de opciones nutritivas y...

TORTILLA ESPAÑOLA VEGANA

TORTILLA ESPAÑOLA VEGANA

El domingo que paso organizamos con mi familia la despedida de mi hermana gemela que se está yendo por dos años a trabajar en las Islas Galápagos, realmente es el mismo Ecuador, pero digamos que no está en el continente. Entonces si habrá una distancia física que nos...

Chimichurri Vegano

Chimichurri Vegano

A propósito de la receta del martes pasado, los chorizos veganos, para el choripán del festejo cumpleañero de las “gemelas”, la receta que falto: el aderezo principal: el chimichurri. Esta receta justamente coincide que es un clásico de los asados campestres y aderezo...

La Hueca Vegana de Erika Barriga

¡Hola y bienvenid@!

Soy Erika, fundadora de La Hueca vegana, orgullosamente quiteña y ecuatoriana.

Hace 7 años emprendí el camino del veganismo y con el, la aventura de veganizar platos tradicionales del Ecuador.

En este blog encontrarás recetas ecuatorianas y latinoamericanas en su versión vegana. Además, compartimos consejos para difundir un estilo de vida más sostenible, saludable y libre de crueldad.

¡Gracias por estar aquí!

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