# La Hueca Vegana > Comida Vegana, Recetarios y Cursos para una vida saludable con una dieta vegana. ## Pages - [Networking](https://lahuecavegana.com/networking/): Hace años adopté el veganismo por salud y descubrí su impacto positivo en el mundo. - [Links](https://lahuecavegana.com/links/): Recibe nuestras últimas recetas, consejos y descuentos para tener una dieta saludable llena de sabor. - [Lanzamiento Inscripciones](https://lahuecavegana.com/inscripciones-curso-postres-veganos/): Haz clic aquí para poder inscribirte y ser parte de nuestras clases en vivo donde aprenderás más de 10 recetas. - [Lanzamiento Clase Online - Email Magnet - Bonus Gratis](https://lahuecavegana.com/clase-online-bonus-gratis/): ¡QUIERO DESCARGAR MI RECETA! - [Términos y Condiciones](https://lahuecavegana.com/terminos-y-condiciones/): La Hueca Vegana gestiona este sitio web. 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La metodología está pensada para entre 1 a 3 personas. - [Torta de 2 Pisos](https://lahuecavegana.com/producto/torta-de-2-pisos/): Torta 1er piso de 20 cm, torta 2do piso 16 cm; masa de zanahoria o calabaza, relleno y cubierta con queso crema vegano estilo NUDE y decorado con semillas de calabaza. Se puede cambiar las pepas de calabaza por nueces. Rinde 22 a 24 porciones. - [Recetario Cena Navideña Vegana](https://lahuecavegana.com/producto/recetario-cena-navidena-vegana-2/): Recetas deliciosas para un menú navideño libre de proteína animal, super saludable y lleno de sabor: lasagna de berenjena, enrollado de “carne” arroz navideño, y de postre Tiramisu vegano. - [MANUAL DIETA BLANDA Y TIPS POST CIRUGIA Y/O ENFERMEDAD](https://lahuecavegana.com/producto/manual-dieta-blanda-y-tips-post-cirugia-y-o-enfermedad/): Como dicen por ahí…”no hay mal que por bien no venga” así que aprovechando este tiempo de recuperación decidí hacer una guía manual donde comparto tips y consejos de utilidad que les puede servir no solo en un evento de cirugía sino también en caso de enfermedad o infección es totalmente aplicable. - [Pack de 4 Recetarios Veganos - ebooks](https://lahuecavegana.com/producto/pack-de-4-recetarios-veganos-ebooks/): Este pack de 4 recetarios veganos te permitirá combinar recetas de comida tradicional ecuatoriana tanto sopas platos fuertes y postres para programar tus menús diarios son más de 50 recetas que incluyen salsas y entradas y te incluimos la deliciosa receta de la fanesca vegana y todos sus ananais. Incluye: 2 ebooks comida tradicional ecuatoriana tomo 1 y 2, ebook postres e Ebook fanesca - [Paella Nori de garbanzo y champiñones](https://lahuecavegana.com/producto/paella-nori-de-garbanzo-y-champinones/): La tradicional paella en nuestra versión veggie, hecho en refrito con bastante aceite de oliva, pimiento rojo, ajo, cebolla perla sazonado con azafrán, champiñones secos hidratados y garbanzos y para darle el gusto de mar usamos alga nori hidratada - [Mote con chicharrón de gluten de trigo](https://lahuecavegana.com/producto/mote-con-chicharron-de-gluten-de-trigo/): El tradicional mote con chicharrón version vegana. Hecho con chicharron de gluten de trigo, acompañado de mote, maduritos cocinados, 4 mini empanadillas, encurtido y ají. - [Solo Postres](https://lahuecavegana.com/producto/solo-postres/): Recetas de nuestros más afamados y deliciosos postres, como cheesecake, torta de zanahoria, todos usando materias primas 100% origen vegetal y ademas otros postres tradicionales: empanadas de mejido, espumilla, higos con queso. - [Molde de Limón y Mortiño](https://lahuecavegana.com/producto/molde-de-limon-y-mortino/): Masa de suave bizcocho aromatizada con limón, vainilla y mortiños, y en la cobertura glaseado de limón, mortiños y limón deshidratado. - [Caja de Dulces Tradicionales](https://lahuecavegana.com/producto/caja-de-dulces-tradicionales/): Caja de dulces tradicionales combinamos en este mix, nuestras deliciosas quesadillas, Alfajores de maicena rellenos de dulce de leche vegano y Alfajores con cobertura de chocolate rellenos de dulce de leche vegano. - [Receta Fanesca](https://lahuecavegana.com/producto/receta-fanesca/): Recetario completo version vegana de este tradicional plato ecuatoriano que celebra la semana santa, incluye receta del molo, las masitas, empanadas, higos con queso y arroz de leche. - [Recetario Cocina Basada en Plantas](https://lahuecavegana.com/producto/recetario-cocina-basada-en-plantas/): Ideal para principiantes y quien están entrando en este tipo de alimentación basada en plantas: leches vegetales, quesos veganos, mantequilla, mayonesa, reemplazo de huevos y varias salsas infaltables en una dieta vegana. - [Comida tradicional Ecuatoriana](https://lahuecavegana.com/producto/comida-tradicional-ecuatoriana/): Nuestra 1era edición de Comida tradicional ecuatoriana contiene deliciosas versiones veganas de entradas, sopas, platos fuertes, ensaladas y postres, destacando viche manaba, arroz de quinua con champiñones, merengue vegano. - [Comida Tradicional Ecuatoriana 2da Edición](https://lahuecavegana.com/producto/comida-tradicional-ecuatoriana-2da-edicion/): Esta segunda edición de comida tradicional ecuatoriana, versión vegana contiene entradas, sopas, platos fuertes, postres de la culinaria local, destacando en este EBOOK nuestro chicharron vegano y la tradicional Colada Morada entre otros más. - [RETO 3Rs 2023: Revitaliza-Reinventa-Realimentate](https://lahuecavegana.com/producto/reto-3rs-2023-revitaliza-reinventa-realimentate/): Es un programa de 3 semanas para iniciarte o probar el maravilloso y saludable mundo de la alimentación basada en plantas, ya sea por salud, por convicción medio ambiental, por mejorar tus hábitos de alimentación más consciente. - [Torta de Zanahoria y Glaseado de Queso Crema Vegano](https://lahuecavegana.com/producto/torta-de-zanahoria-y-glaseado-de-queso-crema-vegano/): Torta de zanahoria trabajado con 3 bizcochos aromatizados con canela, vainilla y nueces. El relleno y cobertura está hecho en base a queso crema de chocho, mantequilla y azúcar impalpable y un toque aromatico de ralladura de limón. - [Cheesecake de Frutos Rojos](https://lahuecavegana.com/producto/cheesecake-de-frutos-rojos/): Trabajado con una base cremosa de queso crema de chocho y tofu mantequilla vegana, aromatizado con ralladura de limon y vainilla, sobre una galleta hecha con nueces, avena, aceite de coco y endulzado naturalmente con plátano maduro cocinado y pasas. Cubierto con frutillas y mortiños frescos. - [Cheesecake de Maracuya](https://lahuecavegana.com/producto/cheesecake-de-maracuya/): Trabajado con una base cremosa de queso crema de chocho y tofu mantequilla vegana, aromatizado con maracuya y vainilla, sobre una galleta hecha con nueces, avena, aceite de coco y endulzado naturalmente con plátano maduro cocinado y pasas. - [Torta de Chocolate y Frutos Rojos](https://lahuecavegana.com/producto/torta-de-chocolate-y-frutos-rojos/): Torta de chocolate trabajada con 3 bizcochos y entre capas y cobertura esta relleno de Fudge de chocolate decorada con frutos rojos: mora y mortiños. - [Cheesecake Duo](https://lahuecavegana.com/producto/cheesecake-duo/): Cheesecake Duo 2 sabores combinados en uno solo, Mitad Cheesecake de maracuya y Mitad Cheesecake de Frutillas con nibs de chocolate. ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/lahuecavegana.com/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)